Il Cuore della Meditazione Consapevole
Attraverso la Meditazione Consapevole, ci impegniamo a creare uno spazio sicuro dove puoi esplorare te stesso, imparare dalle esperienze degli altri e sviluppare legami profondi e significativi.
Davide, la nostra guida
Meditazione Consapevole in LUMEN
Meditazione Consapevole è un progetto della Fondazione Internazionale LUMEN ETS, un’organizzazione no profit nata dall’esperienza dall’Ecovillaggio LUMEN di cui Davide Pirovano è fondatore.
La Fondazione si avvale di numerosi volontari e collabora con LUMEN Network una realtà affermata, con trent’anni di esperienza dedicata a sani stili di vita. Inoltre, nella sede della Fondazione all’interno dell’Ecovillaggio LUMEN, offriamo un ambiente dove puoi esplorare te stesso e imparare a creare legami profondi e significativi. Unisciti a noi in questo viaggio di Meditazione Consapevole, dove il benessere personale si fonde con l’armonia collettiva.
La Collaborazione con LUMEN Edizioni
La Fondazione collabora con il LUMEN Edizioni.
La Crescita Personale è un ingrediente fondamentale per una vita equilibrata e soddisfacente.
Come coltivarla nel modo giusto? I libri di Davide Pirovano sono fonti autorevoli e guide pratiche per imparare a sviluppare la tua interiorità.
Scopri come la Meditazione, la Consapevolezza, il Canto possono arricchire la tua vita.
Esplora la nostra selezione di libri e inizia il tuo viaggio verso una vita più Consapevole!
Un Team di volontari che ti accompagneranno nel tuo personale percorso
Il Team di Tutors di Meditazione Consapevole
Ciò che rende speciale il nostro team è che molti di noi sono partiti proprio dalle basi. Questo significa che comprendiamo profondamente le esigenze di chi si avvicina per la prima volta a questa pratica, avendo percorso noi stessi quel cammino. Attraverso la pratica costante, abbiamo raggiunto risultati personali importanti e siamo diventati figure di riferimento all’interno del gruppo.
La figura del tutor sarà a tua disposizione per semplificarti e facilitare il percorso quotidiano, garantendo assistenza e supporto a chi sente la necessità di un affiancamento durante il cammino.
Antonella Crotti
Organizzazione
La Meditazione è per me un ritorno all’Essenza, un riallacciarmi al mio io profondo. Mi guida verso la calma.
Ringrazio Davide e il gruppo di Meditazione Consapevole per il supporto giornaliero!
Sara Carrara
Alice Ratti
La Meditazione Consapevole con Davide ha portato chiarezza e serenità nella mia vita.
L’unicità di questa pratica sta nel vivere con Consapevolezza il quotidiano, osservare me stessa mentre vivo, così da migliorare le relazioni e prendere responsabilità di ciò che mi accade.
Medito per Essere l’autrice del mio libro, chiamato Vita.
Laura Prontera
Responsabile tutors
L’esperienza della meditazione con Davide ha trasformato la mia vita.
Meditando con costanza 2/3 volte al giorno da ormai 3 anni mi ha permesso di essere più presente a me stessa e di fare attenzione alle cose che non funzionavano nella mia vita.
Il respiro consapevole mi aiuta quotidianamente ad uscire dagli impicci della mente lavatrice, dai momenti difficili. Davide in ogni meditazione mi accende una riflessione, mi aiuta a trovare la soluzione ai problemi. Inoltre ho trovato una famiglia, l’amore di Davide che trasmette a tutti per il suo progetto ha creato un gruppo unito e sincero.
Lorenzo Tuci
Costellatore Familiare e Guida nei viaggi in India
Per me la Meditazione Consapevole è una consuetudine, una componente essenziale per vivere appieno la mia vita.
Antonio Cuti
Insegnante di Yoga, Bihar School of Yoga, India
Lo yoga mi ha cambiato la vita.
Sono grato ai miei maestri, sono grato a Davide per avermi accolto. La mia filosofia sullo yoga è racchiusa nelle semplici parole di Niranjanananda “Non facciamo yoga per raggiungere l’illuminazione ma per imparare a Vivere, Amare e Ridere”.
Perché dovrei unirmi alla Community di Meditazione Consapevole?
Unendoti alla nostra Community avrai l’opportunità di imparare e praticare la Meditazione Consapevole in un ambiente di supporto. Il nostro team di volontari è qui per guidarti in ogni passo, aiutandoti a sviluppare la tua Consapevolezza e a vivere una vita più presente stabile e serena.
Inoltre, sostenendo la Fondazione, ci aiuti a promuovere la Meditazione come pratica salutare in diversi contesti sociali.
Ho bisogno di esperienza pregressa in meditazione per unirmi?
Quanto spesso il gruppo si incontra per le sessioni di meditazione live?
C'è un costo per unirsi alla Community di Meditazione Consapevole?
La partecipazione al Gruppo di Meditazione Consapevole prevede un contributo mensile come sostenitore. Questo contributo ci permette di mantenere e offrire risorse di alta qualità, sessioni live, accesso alla nostra piattaforma e, non ultimo, l’assegnazione di un tutor personale a ogni nuovo iscritto per supportarlo nei suoi primi passi nel mondo della Meditazione. Per maggiori dettagli ti invitiamo a contattarci direttamente.
Cosa succede dopo che sono diventato membro della Community di Meditazione Consapevole?
Non appena diventi sostenitore, ti verrà assegnato un tutor personale. Questo tutor potrà essere il tuo punto di riferimento per muovere i primi passi nel mondo della Meditazione Consapevole. Ti guiderà attraverso le risorse del gruppo, ti spiegherà tutto ciò che devi sapere e sarà disponibile per rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere. Il nostro obiettivo è garantire che ogni nuovo membro si senta accolto e supportato fin dall’inizio.
Cosa posso fare se ho difficoltà a meditare durante una sessione?
Capita a tutti di avere giorni in cui la Meditazione può sembrare più difficile: l’importante è rimanere sereni. Il nostro team di volontari è sempre disponibile per offrire supporto, consigli e tecniche per aiutarti.
Che tipo di risorse offre la Community al di fuori delle sessioni live?
È obbligatorio seguire tutti gli appuntamenti?
Più riesci a Meditare e prima otterrai risultati e obiettivi. Vero è che la quotidianità, qui in occidente, è un forte ostacolo al prendere tempo per coltivare se stessi.
Quindi rimani serena e frequenta gli appuntamenti Meditativi quotidiani che riesci e nei giorni che proprio non ce la fai lascia perdere e cerca di fare meglio il giorno successivo.