Non puoi trasformare realmente nulla finché continui a difendere ciò che credi di essere, perché quella difesa impedisce qualsiasi osservazione sincera e profonda.

Ogni momento di presenza reale crea una piccola frattura nello stato abituale di sonno della coscienza, rendendoti possibile una visione più ampia e reale di ciò che sei. Creo realitatem meam Creo realitatem meam, Creo realitatem meam, Ego sum auctor vitae meae Creo la mia realtà, Creo la mia realtà, Creo la mia realtà Sono l’autore della mia vita

L’Essere non ha bisogno di discutere o dimostrare nulla, perché riconosce direttamente ciò che è, mentre la Personalità si perde in continue argomentazioni.

La libertà interiore non inizia quando riesci a fare ciò che desideri, ma quando inizi a vedere, chiaramente, quanto sei governato da meccanismi che mai hai scelto e sceglieresti.

Ogni reazione non osservata nel presente diventa una traccia che si consolida e che aumenterà la probabilità di reagire nello stesso modo anche in futuro.

I 5 Niyama Disciplina personale (Relazione con se stessi)

Il lavoro reale su di sé è invisibile agli altri perché non si manifesta attraverso azioni spettacolari, ma attraverso trasformazioni interiori, sottili e continue della tua presenza.