L’Osservazione di Sé: Un Faro nel Buio Psicologico

Osservazione di sé: scopri come questo potente strumento di crescita interiore può trasformare la tua percezione e il tuo stato psicologico 🌀 L’osservazione di sé è un potente strumento di crescita interiore, capace di trasformare la nostra percezione e il nostro stato psicologico. Se l’osservazione esteriore ci mostra dove ci troviamo fisicamente, l’osservazione interiore ci […]

Amore incondizionato: risveglio e trasformazione interiore

Amore incondizionato: la chiave per la trasformazione e il risveglio interiore 💫 Man mano che avanziamo sul sentiero dello sviluppo personale, l’esperienza dell’”io, qui e ora” diventa più pronunciata e duratura. La piena fioritura del nostro potenziale umano è talvolta descritta come un processo di “morte e rinascita”. A questo alludeva Gurdjieff quando citava ai […]

La Personalità serve all’Essenza come Strumento di Crescita

Un viaggio interiore per trasformare la personalità in un mezzo Consapevole, rivelando l’autenticità dell’Essenza e creare una vita più piena   ❇️ Nel lavoro di Gurdjieff, la personalità è vista come uno strumento necessario che deve essere subordinato all’Essenza. La nostra “personalità” è una componente essenziale dell’esperienza umana, che ci permette di relazionarci con il […]

Risveglio della Coscienza: Usare il Corpo con Consapevolezza

Risveglio del corpo: rilassa le tensioni e armonizza le energie per vivere con Consapevolezza e pienezza attraverso il ricordo di te stessa Il corpo gioca un ruolo cruciale nel processo di ricordo di sé. Gurdjieff sottolineava l’importanza di essere Consapevoli delle sensazioni corporee come primo passo verso il risveglio. Il nostro corpo è come un’antenna […]

L’Ostacolo dell’Identificazione e della Dualità

Superare l’Identificazione: Come il Ricordo di Sé Porta Equilibrio e Risveglio nella Vita Quotidiana Uno dei principali ostacoli al ricordo di sé è l’identificazione. Quando siamo identificati, siamo completamente assorbiti dalle nostre emozioni, pensieri e reazioni. È come se fossimo ipnotizzati, incapaci di vedere oltre il nostro immediato stato interiore. 🌀La dualità – le contrapposizioni […]

Il Risveglio dal Sonno della Vita Quotidiana

Scoprire il Risveglio Interiore: Come Uscire dall’Automatismo della Vita Quotidiana e Vivere con Consapevolezza Il ricordo di sé è spesso descritto come il terzo stato di coscienza, un risveglio dalla meccanicità della vita quotidiana. Mentre nello stato ordinario di coscienza, le nostre azioni sono automatiche e guidate dall’abitudine, nel ricordo di sé c’è una qualità […]

Consapevolezza: la Chiave d’oro per lo Sviluppo Interiore

Consapevolezza: la Chiave d’oro per lo Sviluppo Interiore   Il concetto di “ricordo di sé” è centrale nell’insegnamento di Gurdjieff e rappresenta un punto fondamentale per lo sviluppo interiore. Spesso indicato anche come “coscienza di sé”, “presenza di sé” o “raccoglimento di sé”, questo stato di Consapevolezza permette di espandere il campo della coscienza fino […]

Attenzione: le tre tipologie. Osservale con la Meditazione

Abbiamo tre tipi di Attenzione: 1. L’attenzione zero, che caratterizza le divisioni meccaniche dei centri. 2. L‘attenzione che non richiede sforzo, che è attratta e hai bisogno di imparare a mantenerla lontana dalle cose non pertinenti. 3. L’attenzione che deve essere diretta dallo sforzo e dalla volontà.   🔹 L’attenzione zero accompagna il lavoro nella […]

Aurobindo: Oggetti e Condizioni della Meditazione

  Quali dovrebbero essere le idee o l’oggetto di Meditazione? Qualunque cosa sia consona alla vostra natura e alle vostre aspirazioni più elevate. Ma se mi chiedete una risposta categorica, allora devo dire che il Brahman (la Realtà unica, l’Essere supremo al di là del quale null’altro esiste) è sempre il miglior oggetto di meditazione […]

Cap.2: La Digestione delle Impressioni e la Meditazione

  La Digestione delle Impressioni Il cibo che ingeriamo subisce successive trasformazioni. ✳️ Quando mangiamo, l’alimento viene successivamente trasformato in tutte le sostanze necessarie alla nostra esistenza. Questo processo è controllato dal centro istintivo, che conosce molto meglio di noi questi processi. La digestione è trasformazione. Il cibo è cambiato in qualcosa di diverso nello […]